Okra, znana również jako okra pospolita, to niepozorne zielone warzywo, które zyskało zaskakującą popularność wśród diabetyków. Wiele osób twierdzi, że okra może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, od trendów na wodę z okry w mediach społecznościowych po tradycyjne zalecenia dietetyczne w Azji, Afryce i południowych Stanach Zjednoczonych.
