Dlaczego pokochasz ten przepis na kapustę gotowaną w wolnowarze

Łatwy przepis z 3 składników , wymagający minimalnego przygotowania
Budżetowe danie warzywne
Zdrowy i niskowęglowodanowy dodatek
Idealny do przygotowywania posiłków w wolnowarze
Naturalnie wegetariański i bezglutenowy

Kapusta jest bogata w błonnik, przeciwutleniacze oraz witaminy C i K , dzięki czemu danie jest zarówno pożywne, jak i rozgrzewające.

Składniki

• 1 średnia zielona kapusta (około 2–2,5 funta)
• ½ szklanki niesolonego masła , roztopionego
• 1 do 1½ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu

Fakultatywny:

• ¾ łyżeczki soli koszernej
• Spray zapobiegający przywieraniu lub dodatkowe masło do natłuszczenia wolnowaru