W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych metod odchudzania. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest ciepła woda, surowy ocet jabłkowy, starty imbir i sok z cytryny.
Ten napój jest prosty w przygotowaniu, bogaty w dobroczynne właściwości, a w połączeniu ze zbilansowanym stylem życia może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie odchudzania.
Składniki i przygotowanie
Do przygotowania napoju potrzebne będą:
250 ml ciepłej wody
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
Sok z połowy świeżej cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance ciepłej wody i wypij na czczo rano, najlepiej 20 do 30 minut przed śniadaniem.
