Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na koktajl z buraków na zdrowe śniadanie.
Składniki :
1 mały burak
, 1 banan
, 1/2 jabłka,
2 łyżki płatków owsianych,
1/2 łyżeczki cynamonu,
150 ml przefiltrowanej wody,
pęczek mięty
, 1 łyżka siemienia lnianego,
1 łyżka masła migdałowego,
kilka orzechów włoskich
ciąg dalszy na następnej stronie
