Nasiona chia są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które nadają im naturalne właściwości rozrzedzające krew. Może to być korzystne w niektórych przypadkach, ale jeśli już przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, zaleca się unikanie nasion chia. Podobnie po operacji najlepiej unikać ich, aby zminimalizować ryzyko nadmiernego krwawienia.
4. 4. Mogą one pogorszyć zapalenie uchyłków.Zapalenie uchyłków jest zapaleniem uchyłków, worków, które tworzą się w wyściółce jelita grubego. Chociaż dieta o wysokiej zawartości błonnika może pomóc w zapobieganiu zapaleniu uchyłków, spożywanie nasion chia podczas zaostrzenia może pogorszyć stan. Małe nasiona mogą utkwić w uchyłkach i powodować dalszy stan zapalny.
5. 5. Mogą one powodować reakcję alergiczną.
zobacz kontynuację na następnej stronie
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
