Koktajl truskawkowo-śmietankowy
Truskawki umyj, usuń szypułki i przełóż do blendera. Dodaj pokrojonego banana, mleko, śmietankę lub jogurt oraz cukier puder albo miód. Wsyp kilka kostek lodu i wszystko zmiksuj na gładki, kremowy koktajl. Przelej do wysokiej szklanki.
Na wierzchu możesz dodać bitą śmietanę i udekorować połówką truskawki.
Koktajl z kiwi
Kiwi obierz i pokrój na kawałki. Banana także pokrój. Owoce przełóż do blendera, dodaj sok jabłkowy lub wodę, jogurt, miód i kostki lodu. Zmiksuj na gładki koktajl. Jeśli chcesz, aby był rzadszy, dolej jeszcze trochę soku albo wody.
Przelej do szklanki i udekoruj plasterkiem kiwi.
Koktajl jagodowo-borówkowy
Borówki i maliny opłucz, a banana pokrój na kawałki. Wszystkie owoce przełóż do blendera. Dodaj kefir lub jogurt, miód i kostki lodu. Zmiksuj na jednolity, gęsty koktajl. Jeśli chcesz, możesz dosłodzić go jeszcze odrobiną miodu.
Przelej do szklanki i udekoruj borówkami oraz listkami mięty.
Koktajl ananasowy
Ananasa obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Banana pokrój w plasterki. Owoce przełóż do blendera, dodaj sok pomarańczowy, wodę lub mleko kokosowe i kostki lodu. Całość zmiksuj na gładki, orzeźwiający koktajl. W razie potrzeby dodaj trochę więcej płynu.
Przelej do szklanki i udekoruj kawałkami ananasa.
Ciesz się smakiem razem ze mną!
Smacznego!
