Pęknięcia w kącikach ust: często niedoceniany objaw
Czy masz czerwone, bolesne pęknięcia w kącikach ust? Może to wskazywać na niedobór żelaza lub cynku, albo po prostu odwodnienie. Czasami pęknięcia te są spowodowane drobną miejscową infekcją, często grzybiczą. Balsam do ust nie zawsze wystarczy: musisz znaleźć przyczynę.
Czerwony lub opuchnięty język: wskaźnik zdrowia
. Twój język jest prawdziwym odzwierciedleniem Twojego ogólnego stanu zdrowia. Jeśli staje się jaskrawoczerwony, gładki lub opuchnięty, może to wskazywać na niedobór witaminy B, anemię lub reakcję alergiczną. Poświęć chwilę przed lustrem: Twój język może Ci wiele powiedzieć.
Łamliwe paznokcie: coś więcej niż tylko problem kosmetyczny
