2. Tradycyjnie stosowany w leczeniu łagodnego bólu
Eugenol jest tradycyjnie stosowany ze względu na swoje właściwości kojące. W wielu kulturach goździki są używane na przykład do pielęgnacji zębów lub łagodzenia drobnych dolegliwości.
3. Wspomaga trawienie
Ciepłe napoje ziołowe są często spożywane po posiłkach. Napar z goździków może pomóc w uczuciu ciężkości po jedzeniu i jest tradycyjnie stosowany w celu wspomagania trawienia.
4. Możliwe wsparcie równowagi cukru we krwi
Niektóre badania sugerują, że związki zawarte w goździkach mogą odgrywać rolę w regulacji poziomu cukru we krwi. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć ten efekt.
5. Bogate w przeciwutleniacze
Goździki należą do przypraw o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. Związki te pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami.
Jak zrobić wodę goździkową?
Ten prosty napój jest szybki w przygotowaniu i wymaga tylko kilku składników. Składniki
5 do 7 goździków
1 szklanka wody (ok. 250 ml)
Opcjonalnie: miód lub cytryna dla dodatkowego smaku
Przygotowanie
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
