Bądź spokojny: nie tracisz rozumu i nie ma tu mowy o żadnej nadprzyrodzonej mocy (nawet jeśli niektóre miejskie legendy wciąż sugerują co innego!). Paraliż senny można wytłumaczyć całkowicie normalnymi mechanizmami fizjologicznymi. Podczas fazy REM – fazy, w której śnimy – mózg tymczasowo blokuje mięśnie, aby uniemożliwić nam odgrywanie marzeń sennych. Podczas epizodu paraliżu umysł się budzi, podczas gdy ciało pozostaje pod wpływem tego zahamowania. Rezultat: jesteś obudzony… w śpiącym ciele.
