Jak mogę zapobiec ponownemu osadzaniu się płytki nazębnej?
Raz usunięta płytka nazębna jest dobra. Jeszcze lepiej jest zapobiegać jej ponownemu powstawaniu.
Proste nawyki, które warto przyjąć:
-
Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie
-
Używaj nici dentystycznej codziennie
-
Pij wodę po posiłkach
-
Ogranicz lepkie cukry
-
Wyczyść język
Działania te na stałe redukują powstawanie płytki nazębnej.
Kiedy wizyta u dentysty jest absolutnie konieczna?
Nawet przy zachowaniu doskonałej higieny, w niektórych sytuacjach konieczna jest pomoc profesjonalisty:
-
Częste krwawienie dziąseł
-
Trwała wrażliwość
-
Twarde żółte lub brązowe osady (kamień nazębny)
-
Uporczywy nieświeży oddech
👉 Dentysta nie zastępuje Twoich wysiłków, on je uzupełnia .
Często zadawane pytania
Czy kamień nazębny można usunąć w sposób naturalny?
Nie. Kamień nazębny jest stwardniały i wymaga profesjonalnego odkamieniania.
Czy wodorowęglan jest niebezpieczny?
Nie, jeśli jest stosowany okazjonalnie i w małych ilościach.
Czy płukanie ust olejem zastępuje szczotkowanie?
Nie. To uzupełnienie, a nie substytut.
Reszta na następnej stronie
