1 średni burak (obrany i posiekany) – bogaty w przeciwutleniacze, bogaty w azotany
, 1 mała marchewka (dla dodatkowych witamin i słodkości) – zwiększa zawartość witaminy A i
przeciwutleniaczy, 1/2 jabłka (dla naturalnej słodkości i błonnika) – poprawia smak, dodaje błonnika
, 1/2 cytryny (dla witaminy C i detoksykacji) – poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie skóry, 1
szklanka wody – nawilża, pomaga w mieszaniu.
Przygotowanie:
