3. Przebarwienia (niebieskie, fioletowe lub blade stopy)

Niebieskawy lub fioletowy odcień może wskazywać na niedobór tlenu.

Blade lub płaskie stopy mogą być oznaką lepszego krążenia krwi.

4. Drętwienie lub mrowienie

Zaburzony przepływ krwi może powodować mrowienie i drętwienie.

Stan ten może się nasilać przy wzmożonej aktywności i ustępować w spoczynku – może to być możliwy objaw choroby tętnic obwodowych (PAD), która często wiąże się z chorobą serca.

5. Rany lub rany, które się nie goją

Słabe krążenie krwi może uniemożliwić organizmowi gojenie się nawet niewielkich skaleczeń.

Przewlekłe owrzodzenia lub wolno gojące się rany na stopach są sygnałem ostrzegawczym, zwłaszcza u osób chorujących na cukrzycę.

6. Ból podczas chodzenia (kulawość)

Ból lub skurcze stóp lub łydek podczas chodzenia mogą być oznaką choroby tętnic obwodowych (PAD).

Jest to wiarygodny wskaźnik przyszłych zdarzeń sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca.

 Ważna UWAGA:

Objawy te nie zawsze oznaczają, że zawał serca jest nieuchronny, ale wskazują na potencjalne ryzyko uszkodzenia układu sercowo-naczyniowego.

 Co zrobić, jeśli zauważysz następujące objawy:

Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli objawy są nowe lub się nasilają.

– Zwróć uwagę na inne objawy ostrzegawcze zawału serca, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, zmęczenie lub zawroty głowy.

– Zbadaj ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, cukrzycę i pracę serca.