Najlepiej pić ten napój wieczorem, około godziny przed snem. Pozwala to organizmowi się zrelaksować i skupić na regeneracji.
Picie go rano na pusty żołądek również może być korzystne, ale nie należy tego robić zbyt często.
Jeśli nie zamierzasz pić go od razu, przechowuj miksturę w lodówce. Należy ją spożyć w ciągu 24 godzin.
Warianty:
Możesz dodać do mikstury spirulinę, która wspomaga detoksykację i poprawia florę bakteryjną jelit.
Zamiast siemienia lnianego spróbuj mielonej babki płesznik, która również ma działanie oczyszczające.
Jeśli wolisz owocowy smak, zamiast soku z cytryny dodaj świeży sok pomarańczowy lub grejpfrutowy.
FAQ:
