Ważny:
Chociaż tymianek wspomaga regenerację, nie zastępuje leczenia farmakologicznego w ciężkich przypadkach choroby zwyrodnieniowej stawów lub zaawansowanego zużycia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek naturalnego leczenia.
Jak przygotować tymianek do regeneracji chrząstki?
1. Napar z tymianku z kurkumą i cytryną
W tym naparze połączono składniki o działaniu synergistycznym:
Składniki :
- 1 łyżeczka suszonego lub świeżego tymianku
- 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
- Sok z 1/2 cytryny
- 1 szklanka wody
- Miód do smaku (opcjonalnie)
Przygotowanie :
