Namocz nerkowce i daktyle w wodzie przez noc. Zmiksuj nerkowce i daktyle, aby uzyskać mleko orzechowe. Dodaj owoce i szpinak i ponownie zmiksuj. Dodaj zmiksowane siemię lniane i delektuj się tym napojem, który pomoże Ci zachować sylwetkę i młody wygląd.
Napój oczyszczający z pietruszki i czosnku
Składniki :
50 g pietruszki
, 2 ząbki czosnku,
1 plaster cytryny ze skórką,
150 ml przefiltrowanej wody,
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
