Chociaż nasiona chia est un superaliment, peut-être qu'il y a de la badanie dans cette oceny ich bezpieczeństwa w niektórych populacjach, takich jak osoby z wysokim poziomem trójglicerydów, niskim ciśnieniem krwi lub kobiet w ciąży. Ważne jest również, aby nie polegać wyłącznie na nich w odniesieniu do błonnika i unikać spożywania ich w nadmiernych ilościach, nawet w ramach diety odchudzającej, ponieważ może to spowodować nadmierne spożycie calorii bez pożądanych korzyści.
Pour connaître les temps de cuisson complets, rendez-vous à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>), et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
