Nie pij zielonych soków ze szpinakiem, burakami lub pomidorami, jeśli masz problemy z nerkami.
Pomidor
bulion
przyprawy
Czosnek
Oliwa z oliwek
warzywa
Sok
zdrowie
czosnek
Zawsze sprawdzaj wskaźnik filtracji kłębuszkowej (GFR).
Skonsultuj się z zarejestrowanym dietetykiem specjalizującym się w zdrowiu nerek.
Wybór odpowiednich warzyw może wspierać funkcjonowanie nerek, zmniejszać stany zapalne i pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu kreatyniny. Najlepiej sprawdzają się produkty lekkie i o niskiej zawartości potasu, natomiast należy ograniczyć te bogate w szczawiany, azotany lub potas. Rozsądne odżywianie jest kluczowe dla ochrony nerek i zapobiegania powikłaniom.
